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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina B2

Valores de Vitamina B2 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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MACARRAO INSTANTANEO LIGHT SOPA

IBGE 0 2011

0,2 mg por 100 g

MACARRAO PRONTO LIGHT COZIDO

IBGE 0 2011

0,2 mg por 100 g

MIOJO

IBGE 0 2011

0,2 mg por 100 g

Missô pasta de soja (média de diferentes tipos)

TBCA

0,2 mg por 100 g

Misturas para massas e molhos secas cruas

McCance and Widdowsons

0,2 mg por 100 g

Molho para salada tipo Caesar artesanal c/ sal (filé de anchova* suco de limãpo maionese alho molho de mostarda* molho inglês* azeite de oliva vinagre de maçã maionese c/ sal)

TBCA

0,2 mg por 100 g

Molusco mexilhão cru

TBCA

0,2 mg por 100 g

Mousse chocolate mistura p/ preparada

TBCA

0,2 mg por 100 g

Muffin farinha de trigo refinada sem recheio artesanal (farinha de trigo refinada leite de vaca integral açúcar ovo inteiro manteiga e fermento químico)

TBCA

0,2 mg por 100 g

Ovo codorna gema crua

TBCA

0,2 mg por 100 g

Ovos de galinha clara cozidos

McCance and Widdowsons

0,2 mg por 100 g

PAIO COZIDO

IBGE 0 2011

0,2 mg por 100 g

Paio de lombo

portfir

0,2 mg por 100 g

Paio de lombo entremeado

portfir

0,2 mg por 100 g

Pakora vegetais para viagem e restaurante

McCance and Widdowsons

0,2 mg por 100 g