Alimentos com menos Vitamina B1

SONHO

IBGE 0 2011

0,32 mg por 100 g

Torrada de nozes e sementes mix de nozes e sementes de girassol com ovo caseira

McCance and Widdowsons

0,32 mg por 100 g

Trigo farinha refinada fortificada com ácido fólico e ferro crua (média de diferentes amostras)

TBCA

0,32 mg por 100 g

Vitela peito magro cru

portfir

0,32 mg por 100 g

Farinha Arroz marrom

USDA

0,322 mg por 100 g

Semente de feno-grego seca

AUSNUT

0,322 mg por 100 g

Arroz marrom grão longo não enriquecido(a) cru(a)

USDA

0,3263 mg por 100 g

Arroz salgado incluindo variedades com frango carne cogumelos e vegetais seco e cru

McCance and Widdowsons

0,33 mg por 100 g

Bolo de carne caseiro

McCance and Widdowsons

0,33 mg por 100 g

Carne de porco assado escocês gordura separável crua

AUSNUT

0,33 mg por 100 g

Carne de porco bifes de paleta (colarinho) grelhados magros e gordos pesados com osso

McCance and Widdowsons

0,33 mg por 100 g

Carne de porco mini assado redondo gordura separável crua

AUSNUT

0,33 mg por 100 g

Carne porco vísceras cozido c/ óleo de soja s/ sal (média de diferentes tipos)

TBCA

0,33 mg por 100 g

Carne porco vísceras refogado (c/ óleo de soja cebola e alho) c/ sal (média de diferentes tipos)

TBCA

0,33 mg por 100 g

Carne suína à alentejana sem pasta de pimentão

portfir

0,33 mg por 100 g