Alimento
SONHO
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
IBGE 0 2011
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 378,79 kcal |
| Carboidratos | 48,08 g |
| Açúcares totais | 21,09 g |
| Açúcares adicionados | 19,63 g |
| Proteínas | 6,02 g |
| Gorduras totais | 18,25 g |
| Gorduras saturadas | 4,48 g |
| Gorduras trans | 3,47 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 8,56 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 3,3 g |
| Colesterol | 45,63 mg |
| Fibras alimentares | 1,31 g |
| Sódio | 132,89 mg |
| Vitamina A | 34,79 μg |
| Vitamina D | 0,39 μg |
| Vitamina E | 1 mg |
| Vitamina C | 0,05 mg |
| Vitamina B1 | 0,32 mg |
| Vitamina B2 | 0,33 mg |
| Vitamina B3 | 3,78 mg |
| Vitamina B6 | 0,06 mg |
| Vitamina B9 | 104,5 μg |
| Vitamina B12 | 0,22 μg |
| Cálcio | 40,17 mg |
| Cobre | 0,06 μg |
| Ferro | 1,94 mg |
| Fósforo | 93,1 mg |
| Magnésio | 12,42 mg |
| Manganês | 0,25 mg |
| Potássio | 110,06 mg |
| Selênio | 15,74 μg |
| Zinco | 0,53 mg |