Alimento
Semente de feno-grego seca
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
AUSNUT
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 258 kcal |
| Açúcares totais | 0,6 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Amido | 3,7 g |
| Proteínas | 23 g |
| Gorduras totais | 6,4 g |
| Gorduras saturadas | 1,03 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,9 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 4,2 g |
| Ômega 3 | 0 mg |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 47,6 g |
| Betacaroteno | 142 μg |
| Sódio | 67 mg |
| Vitamina A | 24 μg |
| Vitamina D3 | 0 µg |
| Vitamina D2 | 0 µg |
| Vitamina E | 0,02 mg |
| Vitamina C | 3 mg |
| Vitamina B1 | 0,322 mg |
| Vitamina B2 | 0,366 mg |
| Vitamina B3 | 1,64 mg |
| Vitamina B6 | 0,6 mg |
| Vitamina B9 | 0 μg |
| Triptofano | 332 mg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 176 mg |
| Ferro | 33,53 mg |
| Fósforo | 296 mg |
| Iodo | 2,3 μg |
| Magnésio | 191 mg |
| Potássio | 770 mg |
| Selênio | 6,3 μg |
| Zinco | 2,5 mg |
| Água | 8,8 ml |
| Cinzas | 3,4 g |
| Nitrogênio | 3,68 g |
| Cafeína | 0 µg |
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