Alimentos com menos Vitamina B1

Truta marrom cozida no vapor pesada com espinhas

McCance and Widdowsons

0,13 mg por 100 g

Virado a paulista (virado de feijão arroz polido bisteca de porco frita banana à milanesa ovo frito couve refogada linguiça frita torresmo c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,13 mg por 100 g

Vitela lombo assado com azeite e margarina

portfir

0,13 mg por 100 g

Vitela lombo assado com azeite margarina e óleo de cozinha

portfir

0,13 mg por 100 g

Vitela lombo assado com margarina e óleo de cozinha

portfir

0,13 mg por 100 g

Vitela lombo assado sem molho

portfir

0,13 mg por 100 g

Vitela lombo frito sem molho

portfir

0,13 mg por 100 g

Vitela lombo grelhado

portfir

0,13 mg por 100 g

Waffles caseiros

McCance and Widdowsons

0,13 mg por 100 g

Alho descascado fresco frito sem adição de gordura.

AUSNUT

0,131 mg por 100 g

Costeleta de cordeiro com osso lombo sem aparar grelhada sem adição de gordura.

AUSNUT

0,131 mg por 100 g

Cordeiro mini assado sem aparar assado sem adição de gordura

AUSNUT

0,133 mg por 100 g

Perna de cabra magra crua

AUSNUT

0,135 mg por 100 g

Carneiro peça para assar com osso perna sem aparar cru

AUSNUT

0,136 mg por 100 g

Cordeiro em cubos sem aparar salteado sem adição de gordura.

AUSNUT

0,137 mg por 100 g