Alimento
Virado a paulista (virado de feijão arroz polido bisteca de porco frita banana à milanesa ovo frito couve refogada linguiça frita torresmo c/ óleo cebola e alho c/ sal)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 5,4 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 4,5 g |
| Ácidos graxos saturados | 4,24 g |
| Ácidos graxos trans | 0,1 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,54 mg |
| Lipídios | 15,3 g |
| Umidade (g) | 56,4 g |
| Vitamina a (re) | 28,7 mcg |
| Valor energético | 242 kcal |
| Carboidratos | 12 g |
| Carboidrato disponível | 10,4 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 14,8 g |
| Colesterol | 98,1 mg |
| Fibras alimentares | 1,57 g |
| Sódio | 351 mg |
| Sal de adição | 0,5 g |
| Vitamina A | 27,3 μg |
| Vitamina D | 0,73 μg |
| Vitamina C | 0,88 mg |
| Vitamina B1 | 0,13 mg |
| Vitamina B2 | 0,09 mg |
| Vitamina B3 | 1,91 mg |
| Vitamina B6 | 0,03 mg |
| Vitamina B9 | 20 μg |
| Vitamina B12 | 0,6 μg |
| Cálcio | 29,2 mg |
| Cobre | 150 μg |
| Ferro | 1,07 mg |
| Fósforo | 147 mg |
| Magnésio | 25,5 mg |
| Manganês | 0,27 mg |
| Potássio | 266 mg |
| Selênio | 3,4 μg |
| Zinco | 1,55 mg |
| Cinzas | 1,62 g |