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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina B12

Valores de Vitamina B12 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Bife de canguru como comprado cru

AUSNUT

1,2 μg por 100 g

Bolo rocambole caseiro

McCance and Widdowsons

1,2 μg por 100 g

Cabrito costeleta grelhada

portfir

1,2 μg por 100 g

Camarões-sergestídeos carne cozidos em receita

FAO/INFOODS

1,2 μg por 100 g

Carne bovina bife com osso paleta sem aparar grelhada sem adição de gordura

AUSNUT

1,2 μg por 100 g

Carne bovina lagarto assado magra assada sem adição de gordura.

AUSNUT

1,2 μg por 100 g

Carne bovina magra ensopada

portfir

1,2 μg por 100 g

Carne bovina magra ensopada com azeite e margarina

portfir

1,2 μg por 100 g

Carne bovina magra ensopada com margarina

portfir

1,2 μg por 100 g

Carne bovina magra ensopada com óleo de cozinha e margarina

portfir

1,2 μg por 100 g

Carne bovina semigorda ensopada

portfir

1,2 μg por 100 g

Carne bovina semigorda ensopada com azeite e margarina

portfir

1,2 μg por 100 g

Carne bovina semigorda ensopada com margarina

portfir

1,2 μg por 100 g

Carne bovina semigorda ensopada com óleo de cozinha e margarina

portfir

1,2 μg por 100 g

Carne caça crua (média de 8 espécies)

TBCA

1,2 μg por 100 g