Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B12
Valores de Vitamina B12 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Pescada europeia frita
portfir
0,83 μg
por 100 g
QUEIJO DE COALHO
IBGE 0 2011
0,83 μg
por 100 g
QUEIJO DE COALHO FRESCAL ORGANICO
IBGE 0 2011
0,83 μg
por 100 g
Quiche salmão artesanal assada c/ sal [massa brise (farinha de trigo refinada manteiga ovo inteiro leite de vaca integral c/ açúcar c/ sal) salmão creme de leite ovo queijo parmesão c/ cebola c/ sal]
TBCA
0,83 μg
por 100 g
Sanduíche Hambúrguer (hamburger) McDonald´s (dado importado)
TBCA
0,83 μg
por 100 g
Carne boi quarto traseiro s/ gordura grelhada c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) c/ sal
TBCA
0,84 μg
por 100 g
Carne boi quarto traseiro s/ gordura grelhada c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) s/ sal
TBCA
0,84 μg
por 100 g
Cestinha de camarão c/ queijo parmesão tostado c/ sal (queijo parmesão tostado camarão tomate requeijão salsa pimenta do reino c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,84 μg
por 100 g
Linguiça frita c/ óleo de soja (média de diferentes tipos de carne)
TBCA
0,84 μg
por 100 g
Mousse de salmão (salmão grelhado gelatina s/ sabor maionese mostarda creme de leite salsa c/ caldo de vegetais c/ pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
0,84 μg
por 100 g
Pescada do Chile crua
portfir
0,84 μg
por 100 g
Salsichão não aquecido
TBCA
0,84 μg
por 100 g
Suflê camarão c/ molho branco c/ sal (camarão ovo de galinha farinha de rosa salsa c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,84 μg
por 100 g
Vitela peito magro ensopado
portfir
0,84 μg
por 100 g
Vitela peito magro ensopado com azeite e margarina
portfir
0,84 μg
por 100 g