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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina B12

Valores de Vitamina B12 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Quiabo c/ casca cozido drenado c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

0 μg por 100 g

Quiabo c/ casca cozido drenado c/ óleo de soja s/ sal

TBCA

0 μg por 100 g

Quiabo c/ casca cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

0 μg por 100 g

Quiabo c/ casca refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

0 μg por 100 g

Quiabo c/ casca refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

0 μg por 100 g

Quiabo com tomate e cebola estilo caribenho caseiro

McCance and Widdowsons

0 μg por 100 g

Quiabo com tomate e cebola grego caseiro

McCance and Widdowsons

0 μg por 100 g

Quiabo cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

0 μg por 100 g

Quiabo cozido e escorrido

AUSNUT

0 μg por 100 g

Quiabo cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

0 μg por 100 g

QUIABO CRU

IBGE 0 2011

0 μg por 100 g

Quiabo cru

TBCA

0 μg por 100 g

Quiabo cru

McCance and Widdowsons

0 μg por 100 g

Quiabo cru

AUSNUT

0 μg por 100 g

QUIABO EMPANADO A MILANESA

IBGE 0 2011

0 μg por 100 g