Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina A
Valores de Vitamina A normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Curry feijão mungo folhas de nabo inteiras e caseiras
McCance and Widdowsons
617 μg
por 100 g
Folha de louro seca
McCance and Widdowsons
620 μg
por 100 g
Batata-doce cozida no vapor
McCance and Widdowsons
625 μg
por 100 g
Torta jogo caseiro
McCance and Widdowsons
625 μg
por 100 g
Salsa (salsinha) crua
TBCA
626 μg
por 100 g
Abóbora dourada descascada fresca assada sem adição de gordura.
AUSNUT
629 μg
por 100 g
Batata-doce polpa alaranjada descascada fresca crua
AUSNUT
633 μg
por 100 g
Coentro folhas desidratadas
TBCA
635 μg
por 100 g
Aipo (salsão) refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
636 μg
por 100 g
Aipo (salsão) refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
637 μg
por 100 g
Espinafre maduro cozido em água sem sal
McCance and Widdowsons
640 μg
por 100 g
Folhas de taro cozidas no vapor
McCance and Widdowsons
640 μg
por 100 g
Serralha folha refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
640 μg
por 100 g
Serralha folha refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
642 μg
por 100 g
Creme vegetal para barrar 35% de gordura com fitosteróis
portfir
646 μg
por 100 g