Alimento
Curry feijão mungo folhas de nabo inteiras e caseiras
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 169 kcal |
| Carboidratos | 6,2 g |
| Açúcares totais | 0,3 g |
| Lactose | 0 g |
| Glicose | 0,1 g |
| Frutose | 0 g |
| Sacarose | 0,1 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 5 g |
| Proteínas | 4,4 g |
| Gorduras totais | 14,4 g |
| Gorduras saturadas | 7,49 g |
| Gorduras trans | 0,21 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 4,61 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,15 g |
| Colesterol | 15,3 mg |
| Sódio | 99 mg |
| Vitamina A | 617 μg |
| Carotenos | 3.290 µg |
| Vitamina D | 0,1 μg |
| Vitamina C | 20 mg |
| Vitamina B1 | 0,07 mg |
| Vitamina B2 | 0,15 mg |
| Vitamina B3 | 0,7 mg |
| Vitamina B5 | 0,26 mg |
| Vitamina B6 | 0,17 mg |
| Vitamina B9 | 70 μg |
| Cálcio | 73 mg |
| Cloreto | 150 mg |
| Cobre | 0,15 μg |
| Ferro | 3,01 mg |
| Fósforo | 64 mg |
| Magnésio | 28 mg |
| Potássio | 201 mg |
| Zinco | 0,6 mg |
| Água | 68,8 ml |
| Nitrogênio | 0,71 g |
As informações nutricionais desta página foram geradas e organizadas automaticamente a partir de fontes externas. O site Tabela Nutricional não cria, não certifica e não garante a exatidão dos dados. Antes de utilizar estas informações, verifique sua fonte e validade. Não nos responsabilizamos por erros, omissões ou dados incorretos apresentados nesta página.