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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina A

Valores de Vitamina A normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Roulade de espinafre

McCance and Widdowsons

458 μg por 100 g

Abóbora abóbora-moranga descascada fresca crua

AUSNUT

462 μg por 100 g

Abóbora azul de Queensland descascada fresca crua

AUSNUT

462 μg por 100 g

Omelete caseira com curry

McCance and Widdowsons

462 μg por 100 g

Ovo galinha gema cozida/10 min s/ sal

TBCA

463 μg por 100 g

Margarina (média várias amostras c/ e s/ sal)

TBCA

465 μg por 100 g

Mostarda cozida drenada c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

465 μg por 100 g

Pastel de forno integral recheado c/ queijo assado (farinha de trigo integral manteiga ovo queijo minas c/ sal)

TBCA

465 μg por 100 g

Pastel de forno recheado c/ queijo assado (farinha de trigo manteiga ovo queijo minas c/ sal)

TBCA

465 μg por 100 g

Mostarda cozida drenada c/ óleo de soja s/ sal

TBCA

466 μg por 100 g

Leite de vaca em pó integral com adição de vitaminas A e D.

AUSNUT

467 μg por 100 g

Biscoitos momentos que derretem na boca caseiros

McCance and Widdowsons

471 μg por 100 g

Massa folhada cozida caseira

McCance and Widdowsons

472 μg por 100 g

Folha de videira uva enlatada

AUSNUT

473 μg por 100 g

Tomilho fresco cru

AUSNUT

475 μg por 100 g