Voltar para pesquisa

Alimento

Abóbora azul de Queensland descascada fresca crua

g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados AUSNUT

Informacoes nutricionais por 100 g

Valores recalculados a partir da porcao digitada.

Nutriente Valor
Valor energético 50 kcal
Açúcares totais 4,9 g
Açúcares adicionados 0 g
Álcool 0 g
Lactose 0 g
Glicose 1,6 g
Frutose 1 g
Sacarose 2,3 g
Maltose 0 g
Amido 3,5 g
Proteínas 2 g
Tirosina 72 mg
Treonina 71 mg
Serina 92 mg
Prolina 34 mg
Fenilalanina 76 mg
Metionina 34 mg
Lisina 95 mg
Leucina 125 mg
Alanina 99 mg
Arginina 145 mg
Ácido aspártico 211 mg
Cisteína 83 mg
Valina 93 mg
Ácido glutâmico 346 mg
Glicina 69 mg
Histidina 56 mg
Isoleucina 85 mg
Gorduras totais 0,3 g
Gorduras saturadas 0 g
Gorduras trans 0 g
Gorduras monoinsaturadas 0 g
Gorduras poli-insaturadas 0 g
Ômega 3 0 mg
Colesterol 0 mg
Fibras alimentares 2,7 g
Alfacaroteno 40 μg
Betacaroteno 1,68 μg
betacriptoxantina 2,14 µg
Sódio 2 mg
Vitamina A 462 μg
Vitamina D3 0 µg
Vitamina D2 0 µg
Vitamina E 0,25 mg
Vitamina C 24 mg
Vitamina B1 0,03 mg
Vitamina B2 0,09 mg
Vitamina B3 0,8 mg
Vitamina B6 0,04 mg
Vitamina B9 0 μg
Triptofano 23 mg
Vitamina B12 0 μg
Cálcio 41 mg
Ferro 0,9 mg
Fósforo 21 mg
Iodo 0 μg
Magnésio 13 mg
Potássio 340 mg
Selênio 0 μg
Zinco 0,3 mg
Água 83,8 ml
Cinzas 0,7 g
Nitrogênio 0,32 g
Cafeína 0 µg
Ácido cítrico 0,1 g
Ácido lático 0 g
Ácido málico 0,2 g
Ácido quínico 0 g
Ácido oxálico 0 g

As informações nutricionais desta página foram geradas e organizadas automaticamente a partir de fontes externas. O site Tabela Nutricional não cria, não certifica e não garante a exatidão dos dados. Antes de utilizar estas informações, verifique sua fonte e validade. Não nos responsabilizamos por erros, omissões ou dados incorretos apresentados nesta página.