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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina A

Valores de Vitamina A normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Creme fraîche integral

McCance and Widdowsons

412 μg por 100 g

Queijo Mascarpone

McCance and Widdowsons

412 μg por 100 g

Curry vegetariano paquistanês caseiro

McCance and Widdowsons

413 μg por 100 g

Couve-galega crua

portfir

414 μg por 100 g

Cenoura s/ casca grelhada s/ óleo s/ sal

TBCA

416 μg por 100 g

Cenoura s/ casca refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

417 μg por 100 g

Damasco seco

portfir

417 μg por 100 g

Queijo creme simples

AUSNUT

417 μg por 100 g

Cenoura s/ casca refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

418 μg por 100 g

Bhaji espinafre e batata caseiro

McCance and Widdowsons

419 μg por 100 g

Vagem fresco cozido

portfir

419 μg por 100 g

Estragão seco

portfir

420 μg por 100 g

Estragão seco e moído

McCance and Widdowsons

420 μg por 100 g

Legumes mistos congelados cozidos em água sem sal

McCance and Widdowsons

420 μg por 100 g

Bhaji vegetais punjabi com manteiga

McCance and Widdowsons

422 μg por 100 g