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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina A

Valores de Vitamina A normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Margarina c/ óleo interesterificado (65% lipídeos) c/ sal

TBCA

245 μg por 100 g

Pimenta vegetais caseiro

McCance and Widdowsons

245 μg por 100 g

Sopa de legumes caseira

McCance and Widdowsons

245 μg por 100 g

Xinxim de frango c/ sal (frango camarão castanha de caju amendoim suco de limão leite de coco coentro gengibre c/ azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

245 μg por 100 g

Abóbora descascada fresca assada sem adição de gordura.

AUSNUT

246 μg por 100 g

Biscoitos de gengibre caseiros

McCance and Widdowsons

246 μg por 100 g

Couve frita sem adição de gordura

AUSNUT

246 μg por 100 g

Margarina c/ óleo hidrogenado (65% lipídeos) c/ sal

TBCA

246 μg por 100 g

Salada almeirão cru c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

246 μg por 100 g

Salada almeirão cru c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

246 μg por 100 g

Carne bovina bife à Marrare com manteiga

portfir

247 μg por 100 g

Couve manteiga crua

Taco 4 edição

248 μg por 100 g

Queijo Raclette

portfir

248 μg por 100 g

Cereal matinal milho c/ acholatado em pó

TBCA

249 μg por 100 g

Curry legumes legumes mistos congelados caseiro

McCance and Widdowsons

249 μg por 100 g