Voltar para pesquisa

Alimento

Abóbora descascada fresca assada sem adição de gordura.

g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados AUSNUT

Informacoes nutricionais por 100 g

Valores recalculados a partir da porcao digitada.

Nutriente Valor
Valor energético 41 kcal
Açúcares totais 7 g
Açúcares adicionados 0 g
Álcool 0 g
Lactose 0 g
Glicose 1,5 g
Frutose 1,8 g
Sacarose 3,8 g
Maltose 0 g
Amido 0,8 g
Proteínas 1,5 g
Tirosina 53 mg
Treonina 52 mg
Serina 67 mg
Prolina 25 mg
Fenilalanina 56 mg
Metionina 25 mg
Lisina 70 mg
Leucina 92 mg
Alanina 73 mg
Arginina 107 mg
Ácido aspártico 155 mg
Valina 69 mg
Ácido glutâmico 254 mg
Glicina 50 mg
Histidina 41 mg
Isoleucina 62 mg
Gorduras totais 0 g
Gorduras saturadas 0 g
Gorduras trans 0 g
Gorduras monoinsaturadas 0 g
Gorduras poli-insaturadas 0 g
Ômega 3 0 mg
Colesterol 0 mg
Fibras alimentares 2,2 g
Alfacaroteno 78 μg
Betacaroteno 1,43 μg
betacriptoxantina 8 µg
Luteína 447 µg
Sódio 0 mg
Vitamina A 246 μg
Vitamina D3 0 µg
Vitamina D2 0 µg
Vitamina E 0,34 mg
Vitamina C 8 mg
Vitamina B1 0,053 mg
Vitamina B2 0,056 mg
Vitamina B3 0 mg
Vitamina B5 0,2 mg
Vitamina B6 0 mg
Vitamina B7 0,9 μg
Vitamina B9 0 μg
Triptofano 15 mg
Vitamina B12 0 μg
Cálcio 18 mg
Cobre 0,069 μg
Ferro 0,29 mg
Fósforo 39 mg
Iodo 0 μg
Magnésio 15 mg
Manganês 0,07 mg
Molibdênio 3,3 μg
Potássio 394 mg
Selênio 0 μg
Zinco 0,16 mg
Água 88,1 ml
Cinzas 0,9 g
Nitrogênio 0,24 g
Chumbo 0 µg
Arsênio 0 µg
Cafeína 0 µg
Alumínio 0 µg

As informações nutricionais desta página foram geradas e organizadas automaticamente a partir de fontes externas. O site Tabela Nutricional não cria, não certifica e não garante a exatidão dos dados. Antes de utilizar estas informações, verifique sua fonte e validade. Não nos responsabilizamos por erros, omissões ou dados incorretos apresentados nesta página.