Alimento
Couve manteiga crua
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
Taco 4 edição
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 27,06 kcal |
| Carboidratos | 4,33 g |
| Proteínas | 2,87 g |
| Gorduras totais | 0,55 g |
| Gorduras saturadas | 0,12 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,13 g |
| Fibras alimentares | 3,12 g |
| Sódio | 6,17 mg |
| Vitamina A | 248 μg |
| Vitamina C | 96,68 mg |
| Vitamina B1 | 0,2 mg |
| Vitamina B2 | 0,31 mg |
| Vitamina B3 | 2,29 mg |
| Vitamina B6 | 0,06 mg |
| Cálcio | 130,87 mg |
| Cobre | 0,06 μg |
| Ferro | 0,45 mg |
| Fósforo | 48,67 mg |
| Magnésio | 34,66 mg |
| Manganês | 1,02 mg |
| Potássio | 403,45 mg |
| Zinco | 0,4 mg |
| Umidade | 90,9 % |
| Cinzas | 1,35 g |