Alimento
Sopa de legumes caseira
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 55 kcal |
| Carboidratos | 3,7 g |
| Açúcares totais | 1,8 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 G |
| Galactose | 0 G |
| Glicose | 0,5 g |
| Frutose | 0,5 g |
| Sacarose | 0,8 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 1,5 g |
| Oligossacarídeos | 0,3 g |
| Proteínas | 1 g |
| Gorduras totais | 4,2 g |
| Gorduras saturadas | 2,41 g |
| Gorduras trans | 0,13 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,98 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,18 g |
| Colesterol | 9,7 mg |
| Sódio | 315 mg |
| Vitamina A | 245 μg |
| Carotenos | 1.206 µg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 0,24 mg |
| Vitamina C | 2 mg |
| Vitamina B1 | 0,07 mg |
| Vitamina B2 | 0,01 mg |
| Vitamina B3 | 0,2 mg |
| Vitamina B5 | 0,08 mg |
| Vitamina B6 | 0,07 mg |
| Vitamina B7 | 0,2 μg |
| Vitamina B9 | 6 μg |
| Cálcio | 14 mg |
| Cloreto | 241 mg |
| Cobre | 0,02 μg |
| Ferro | 0,33 mg |
| Fósforo | 20 mg |
| Magnésio | 6 mg |
| Manganês | 0,07 mg |
| Potássio | 120 mg |
| Zinco | 0,1 mg |
| Água | 89 ml |
| Nitrogênio | 0,15 g |