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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina A

Valores de Vitamina A normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Coelho de criação inteiro cru

AUSNUT

10 μg por 100 g

Cordeiro bifes de lombo crus magros e gordos

McCance and Widdowsons

10 μg por 100 g

Cordeiro carré assado magro e gordo

McCance and Widdowsons

10 μg por 100 g

Cordeiro em cubos sem aparar cozido em caçarola sem adição de gordura.

AUSNUT

10 μg por 100 g

Cordeiro ensopado cru magro e gordo

McCance and Widdowsons

10 μg por 100 g

Cordeiro filé sem aparar cru

AUSNUT

10 μg por 100 g

Cordeiro peito assado magro e gordo

McCance and Widdowsons

10 μg por 100 g

Cordeiro tiras para refogar sem aparar cozido em caçarola sem adição de gordura.

AUSNUT

10 μg por 100 g

Costeleta de porco parte dianteira sem aparar crua

AUSNUT

10 μg por 100 g

Costeletas de cordeiro cruas magras e gordas pesadas com osso

McCance and Widdowsons

10 μg por 100 g

Coxa de frango carne magra frita sem adição de gordura.

AUSNUT

10 μg por 100 g

creme de limão

McCance and Widdowsons

10 μg por 100 g

Cubo de carne de galinha para caldo

portfir

10 μg por 100 g

Curry biryani de cordeiro baixo teor de gordura caseiro

McCance and Widdowsons

10 μg por 100 g

Curry lentilha dahl vermelho/masoor e tomate com óleo vegetal caseiro

McCance and Widdowsons

10 μg por 100 g