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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina A

Valores de Vitamina A normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Strogonoff de frango (peito de frango molho de tomate creme de leite mostarda c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

6,83 μg por 100 g

Cará (inhame) s/ casca cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

6,84 μg por 100 g

Mandioca (aipim macaxeira) s/ casca crua

TBCA

6,86 μg por 100 g

Sopa galinha c/ macarrão e legumes desidratada

TBCA

6,88 μg por 100 g

Suco natural laranja var. Pera mamão pera e maçã s/ açúcar (sem diluição em água)

TBCA

6,9 μg por 100 g

ALCAPARRA EM CONSERVA

IBGE 0 2011

6,92 μg por 100 g

Caju suco concentrado envasado

TBCA

6,95 μg por 100 g

Alcaparra conserva drenada (dado importado)

TBCA

7 μg por 100 g

Alface alface romana crua

AUSNUT

7 μg por 100 g

Alho-poró fresco frito sem adição de gordura.

AUSNUT

7 μg por 100 g

Amoras cruas

McCance and Widdowsons

7 μg por 100 g

Avocado polpa in natura (dado importado)

TBCA

7 μg por 100 g

Bacalhau defumado cru

AUSNUT

7 μg por 100 g

Bacalhau fresco cru

portfir

7 μg por 100 g

Bacon fatia do meio sem aparar assado frito grelhado ou na churrasqueira sem adição de gordura.

AUSNUT

7 μg por 100 g