Alimentos com menos Vitamina A

Abóbora tinda crua

McCance and Widdowsons

2 μg por 100 g

Aipo cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

2 μg por 100 g

Alho descascado fresco cru

AUSNUT

2 μg por 100 g

Alho descascado fresco frito sem adição de gordura.

AUSNUT

2 μg por 100 g

Amêndoas torrado(a) a seco com sal adicionado

USDA

2 μg por 100 g

Amoras fruta inteira cozidas com açúcar

McCance and Widdowsons

2 μg por 100 g

Amoras fruta inteira cozidas sem açúcar

McCance and Widdowsons

2 μg por 100 g

Amoras fruta inteira cruas

McCance and Widdowsons

2 μg por 100 g

Arinca apenas a carne defumada escalfada filés pesados com espinhas e pele

McCance and Widdowsons

2 μg por 100 g

Arinca só a carne defumada escalfada

McCance and Widdowsons

2 μg por 100 g

Arroz selvagem cru

AUSNUT

2 μg por 100 g

Bacalhau do Atlântico selvagem filé cru (Atlântico Nordeste)

FAO/INFOODS

2 μg por 100 g

Bacalhau do Atlântico selvagem filé sem pele cru (Atlântico Nordeste)

FAO/INFOODS

2 μg por 100 g

Bacalhau do Atlântico selvagem filé sem pele cru (tratado)

FAO/INFOODS

2 μg por 100 g

Bacalhau do Pacífico filé cozido (n.s.)

FAO/INFOODS

2 μg por 100 g