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Lista de alimentos

Alimentos com menos Valor energético

Valores de Valor energético normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Pescada só a carne grelhada

McCance and Widdowsons

113 kcal por 100 g

Porco coração cru

portfir

113 kcal por 100 g

Pudim instantâneo preparado com leite semidesnatado

portfir

113 kcal por 100 g

Sobremesa láctea ou de iogurte chocolate gordura normal

AUSNUT

113 kcal por 100 g

RISOTO

IBGE 0 2011

113,02 kcal por 100 g

Alho cru

Taco 4 edição

113,13 kcal por 100 g

Cuscuz de milho cozido com sal

Taco 4 edição

113,46 kcal por 100 g

Sardinha inteira crua

Taco 4 edição

113,9 kcal por 100 g

Alternativa à carne à base de micoproteína/fungos comercial conforme adquirida.

AUSNUT

114 kcal por 100 g

Brócolis ao molho de queijo feito com leite desnatado caseiro

McCance and Widdowsons

114 kcal por 100 g

Camelo traseiro cru

AUSNUT

114 kcal por 100 g

Cantarilho (Redfish) no forno

portfir

114 kcal por 100 g

Carne boi flanco s/ gordura cozida c/ batata e vegetais - cenoura chuchu vagem c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

114 kcal por 100 g

Carne boi pulmão cozido s/ óleo c/ sal

TBCA

114 kcal por 100 g

Carne bovina lombo magro cru

portfir

114 kcal por 100 g