Lista de alimentos
Alimentos com menos Valor energético
Valores de Valor energético normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Fatias de peru
McCance and Widdowsons
114 kcal
por 100 g
Feijão grão-de-bico Kabuli partido seco cozido em água sem sal
McCance and Widdowsons
114 kcal
por 100 g
Grão de bico cozido dreando s/ óleo c/ sal
TBCA
114 kcal
por 100 g
Inhame cozido no vapor
McCance and Widdowsons
114 kcal
por 100 g
Inhame só a polpa cru
McCance and Widdowsons
114 kcal
por 100 g
Iogurte integral com polpa e/ou pedaços de fruta e cereais adoçado
portfir
114 kcal
por 100 g
Maçã do amor (maçã c/ casca c/ calda de açúcar)
TBCA
114 kcal
por 100 g
Macarrão c/ molho bolonhesa c/ sal (macarrão - espaguete carne bovina - patinho moído tomate cebola alho c/ óleo de soja c/ sal)
TBCA
114 kcal
por 100 g
Macarrão trigo integral c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
114 kcal
por 100 g
Mexilhão do Mediterrâneo de cultivo carne cru
FAO/INFOODS
114 kcal
por 100 g
Mexilhão do Mediterrâneo selvagem carne cozido em receita
FAO/INFOODS
114 kcal
por 100 g
Milho cuscuz cozido c/ leite de coco c/ açúcar
TBCA
114 kcal
por 100 g
Molho à base de tomate
McCance and Widdowsons
114 kcal
por 100 g
Molho de tomate c/ proteína texturizada de soja c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
114 kcal
por 100 g
Moqueca de camarão s/ sal (camarão tomate pimentão coentro leite de coco azeite de dendê c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
114 kcal
por 100 g