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Lista de alimentos

Alimentos com menos Sódio

Valores de Sódio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Pão de forma de trigo com passas

portfir

290 mg por 100 g

Picles de pepino

portfir

290 mg por 100 g

Pistaches apenas o miolo torrados e salgados pesados com as cascas

McCance and Widdowsons

290 mg por 100 g

Queijo leite de vaca integral cottage (dado importado)

TBCA

290 mg por 100 g

Risole recheado c/ espinafre e ricota caseiro frito (farinha de trigo leite margarina espinafre queijo ricota farinha de rosca ovo c/ sal frito (c/ óleo de soja))

TBCA

290 mg por 100 g

Sopa de grão com espinafre

portfir

290 mg por 100 g

Carne porco lombo grelhada/assada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

291 mg por 100 g

Carne quelônio Tracajá ensopado (c/ tomate e pimentão) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal

TBCA

291 mg por 100 g

Molho pesto caseiro

McCance and Widdowsons

291 mg por 100 g

Pudim bolo esponjoso com geleia ou melaço caseiro

McCance and Widdowsons

291 mg por 100 g

Caranguejo-comestível carne cozida (Nova Zelândia)

FAO/INFOODS

292 mg por 100 g

Caranguejo-rei cozido

FAO/INFOODS

292 mg por 100 g

Carne boi coxão mole s/ gordura à milanesa (ovo e farinha de trigo) frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

292 mg por 100 g

Carne boi flanco s/ gordura cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

292 mg por 100 g

Carne frango inteiro à milanesa (ovo e farinha de rosca) frita (c/ óleo de soja) c/ sal (média de amostras c/ e s/ pele)

TBCA

292 mg por 100 g