Alimentos com menos Sódio

Costeleta de lombo de cordeiro magra crua

AUSNUT

71 mg por 100 g

Costeletas de perna de cordeiro grelhadas magras e gordas

McCance and Widdowsons

71 mg por 100 g

Curry feijão-preto inteiro gujarati caseiro

McCance and Widdowsons

71 mg por 100 g

Fígado de vitela cru

McCance and Widdowsons

71 mg por 100 g

Filés de haddock apenas a carne empanados em farinha e fritos em gordura

McCance and Widdowsons

71 mg por 100 g

Filés de haddock apenas a carne empanados em farinha e fritos em óleo de girassol

McCance and Widdowsons

71 mg por 100 g

Frango coxa carne magra crua

AUSNUT

71 mg por 100 g

Gema de ovo de galinha pasteurizada

portfir

71 mg por 100 g

Halibute só a carne grelhado

McCance and Widdowsons

71 mg por 100 g

Hambúrguer de feijão feijão vermelho frito em óleo de canola

McCance and Widdowsons

71 mg por 100 g

Hambúrguer de feijão feijão-manteiga frito em óleo de canola caseiro

McCance and Widdowsons

71 mg por 100 g

Iogurte praticamente sem gordura/diet natural

McCance and Widdowsons

71 mg por 100 g

Ostras cruas pesadas com as conchas

McCance and Widdowsons

71 mg por 100 g

Pastel de feijão

portfir

71 mg por 100 g

Perca prateada cultivada em aquicultura cozida no vapor sem adição de gordura.

AUSNUT

71 mg por 100 g