Alimentos com menos Sódio

Iogurte natural leite integral

USDA

41,78 mg por 100 g

Carne boi quarto traseiro s/ gordura cozida c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

41,9 mg por 100 g

Iogurte integral morango

TBCA

41,9 mg por 100 g

Bebida de aveia sem açúcar natural refrigerado(a)

USDA

41,98 mg por 100 g

Bagre norte-africano filé cozido (n.s.)

FAO/INFOODS

42 mg por 100 g

Bagre norte-africano selvagem filé cozido

FAO/INFOODS

42 mg por 100 g

Bebida vegetal à base de amêndoa 0% de açúcares (alternativa ao leite)

portfir

42 mg por 100 g

Cacau em pó feito com leite desnatado

McCance and Widdowsons

42 mg por 100 g

Café solúvel em pó

portfir

42 mg por 100 g

Carne bovina bife sem osso redondo sem aparar grelhado sem adição de gordura

AUSNUT

42 mg por 100 g

Carne bovina lagarto assado sem aparar crua

AUSNUT

42 mg por 100 g

Carne bovina lagarto sem aparar crua

AUSNUT

42 mg por 100 g

Carne de porco filé magra crua

AUSNUT

42 mg por 100 g

Carne de porco medalhões de filé crus magros

McCance and Widdowsons

42 mg por 100 g

Carne de porco medalhões de filé crus magros e gordos

McCance and Widdowsons

42 mg por 100 g