Alimentos com menos Sódio

Carne bovina coxão duro sem gordura cozido

Taco 4 edição

41,1 mg por 100 g

Peixe água doce lambari cru Basil

TBCA

41,1 mg por 100 g

Lambari fresco cru

Taco 4 edição

41,11 mg por 100 g

LEITE FERMENTADO

IBGE 0 2011

41,19 mg por 100 g

Carne boi contra-filé c/ gordura crua (média de várias amostras)

TBCA

41,3 mg por 100 g

Iogurte integral pêssego

TBCA

41,3 mg por 100 g

Farinha de centeio integral

Taco 4 edição

41,38 mg por 100 g

Carne suína lombo filé mignon sem osso cru(a)

USDA

41,39 mg por 100 g

Carne boi coxão mole (polpa chã de dentro) s/ gordura cozida c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

41,4 mg por 100 g

Centeio farinha integral crua

TBCA

41,4 mg por 100 g

Bobó de frango s/ sal (mandioca (aipim macaxeira) peito de frango refogado tomate cheiro verde pimentão leite de coco azeite de dendê c/ caldo de frango c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

41,6 mg por 100 g

Carne bovina flanco sem gordura cozido

Taco 4 edição

41,68 mg por 100 g

Arroz polido para sushi (Shari) vinagre de arroz s/ óleo c/ açúcar c/ sal

TBCA

41,7 mg por 100 g

Carne boi flanco s/ gordura cozida s/ sal

TBCA

41,7 mg por 100 g

Peixe água doce Arraia (Raia) filé cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

41,7 mg por 100 g