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Lista de alimentos

Alimentos com menos Selênio

Valores de Selênio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Cogumelo seco

McCance and Widdowsons

110 μg por 100 g

Filé de tainha olho-amarelo cozido no vapor sem adição de gordura.

AUSNUT

110 μg por 100 g

Polvo comum carne grelhada (n.s.)

FAO/INFOODS

110 μg por 100 g

Castanhas-do-pará apenas o miolo pesadas com a casca

McCance and Widdowsons

117 μg por 100 g

Amêijoas-de-Vênus listradas carne cozida

FAO/INFOODS

130 μg por 100 g

Sementes de mostarda

portfir

130 μg por 100 g

Linhaça dourada farinha crua Linum usitatissimum L

TBCA

137 μg por 100 g

Linhaça farinha (média de diferentes tipos)

TBCA

138 μg por 100 g

Linhaça marrom farinha

TBCA

139 μg por 100 g

Carne cabrito víscera rim cru (dado importado)

TBCA

142 μg por 100 g

Rim boi cru

McCance and Widdowsons

150 μg por 100 g

Rim de cordeiro cru

McCance and Widdowsons

150 μg por 100 g

Rim porco cru

McCance and Widdowsons

150 μg por 100 g

Caranguejo comprado cozido

McCance and Widdowsons

156 μg por 100 g

Amêijoas-de-Vênus carne cozidas em receita

FAO/INFOODS

160 μg por 100 g