Alimento
Caranguejo comprado cozido
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 115 kcal |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 g |
| Glicose | 0 g |
| Frutose | 0 g |
| Sacarose | 0 g |
| Maltose | 0 g |
| Proteínas | 19,7 g |
| Gorduras totais | 4,1 g |
| Gorduras saturadas | 0,65 g |
| Gorduras trans | 0,02 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,92 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,84 g |
| Colesterol | 168,5 mg |
| Sódio | 337 mg |
| Vitamina A | 3 μg |
| Vitamina E | 4,73 mg |
| Vitamina B1 | 0,05 mg |
| Vitamina B2 | 0,88 mg |
| Vitamina B3 | 0,7 mg |
| Vitamina B5 | 1,61 mg |
| Vitamina B6 | 0,16 mg |
| Vitamina B7 | 8,7 μg |
| Vitamina B9 | 13 μg |
| Vitamina B12 | 12,9 μg |
| Cálcio | 226 mg |
| Cloreto | 515 mg |
| Cobre | 1,72 μg |
| Ferro | 1,5 mg |
| Fósforo | 318 mg |
| Iodo | 218 μg |
| Magnésio | 42 mg |
| Manganês | 0,19 mg |
| Potássio | 204 mg |
| Selênio | 156 μg |
| Zinco | 6,6 mg |
| Água | 72,1 ml |
| Nitrogênio | 3,14 g |
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