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Lista de alimentos

Alimentos com menos Selênio

Valores de Selênio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Soja grão cozido drenado c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

31,8 μg por 100 g

Peixe água salgada pescadinha cozido ao molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal

TBCA

31,9 μg por 100 g

Peixe água salgada pescadinha cozido c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal

TBCA

31,9 μg por 100 g

Soja grão cozido drenado c/ azeite de oliva s/ sal

TBCA

31,9 μg por 100 g

Bacalhau do Atlântico selvagem filé cozido (Atlântico Nordeste)

FAO/INFOODS

32 μg por 100 g

Bacalhau do Atlântico selvagem filé sem pele cozido (tratado)

FAO/INFOODS

32 μg por 100 g

Bacalhau só a carne grelhado

McCance and Widdowsons

32 μg por 100 g

Bacalhau-do-Atlântico filé cru (n.s.)

FAO/INFOODS

32 μg por 100 g

Bagre filipino inteiro cru

FAO/INFOODS

32 μg por 100 g

Bloater apenas a carne grelhado pesado com ossos e pele

McCance and Widdowsons

32 μg por 100 g

Camarão-rei-ocidental carne cozido na receita

FAO/INFOODS

32 μg por 100 g

Caranguejo-rei cozido

FAO/INFOODS

32 μg por 100 g

Coxa de frango carne magra frita sem adição de gordura.

AUSNUT

32 μg por 100 g

Farinha chapati integral

McCance and Widdowsons

32 μg por 100 g

Lagostim europeu/euro-americano/da Oceania selvagem carne cozido em receita

FAO/INFOODS

32 μg por 100 g