Lista de alimentos
Alimentos com menos Selênio
Valores de Selênio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Costeletas de lombo de porco assadas magras e gordas pesadas com osso
McCance and Widdowsons
25 μg
por 100 g
Crustáceo camarão s/ casca cru
TBCA
25 μg
por 100 g
Frango moído frito sem adição de gordura.
AUSNUT
25 μg
por 100 g
Linguado-comum selvagem filé cozido em receita
FAO/INFOODS
25 μg
por 100 g
Lúcio-do-norte filé sem pele cru (n.s.)
FAO/INFOODS
25 μg
por 100 g
Ostras planas carne cruas
FAO/INFOODS
25 μg
por 100 g
Ovas de bacalhau duras empanadas e fritas
McCance and Widdowsons
25 μg
por 100 g
Ovo de codorna cru
portfir
25 μg
por 100 g
Pangasius apenas a carne escalfado
McCance and Widdowsons
25 μg
por 100 g
Pato carne magra cru
AUSNUT
25 μg
por 100 g
Peixe água doce Tucunaré filé cru
TBCA
25 μg
por 100 g
Pescada só a carne cozida no vapor
McCance and Widdowsons
25 μg
por 100 g
Robalo do mar só a carne cru pesado com espinhas e pele
McCance and Widdowsons
25 μg
por 100 g
Robalo europeu filé assado (n.s.)
FAO/INFOODS
25 μg
por 100 g
Robalo europeu selvagem filé escalfado
FAO/INFOODS
25 μg
por 100 g