Lista de alimentos
Alimentos com menos Selênio
Valores de Selênio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Alho cozido drenado s/ óleo s/ sal
TBCA
2,4 μg
por 100 g
AVELA
IBGE 0 2011
2,4 μg
por 100 g
Bebida café c/ leite (meio a meio) s/ açúcar
TBCA
2,4 μg
por 100 g
Carne boi paleta s/ gordura cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
2,4 μg
por 100 g
Couve-portuguesa cozida
portfir
2,4 μg
por 100 g
Escondidinho de carne bovina c/ sal (mandioca (aipim macaxeira) carne bovina - patinho moído refogada tomate salsa e queijo parmesão c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
2,4 μg
por 100 g
Folhas de nabo cozidas
portfir
2,4 μg
por 100 g
Iogurte natural teor normal de gordura (aproximadamente 3%)
AUSNUT
2,4 μg
por 100 g
Lentilha seca cozida e escorrida.
AUSNUT
2,4 μg
por 100 g
QUEIJO POLENGUINHO
IBGE 0 2011
2,4 μg
por 100 g
Carne boi de segunda (músculo paleta) cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
2,41 μg
por 100 g
Carne boi músculo s/ gordura cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
2,41 μg
por 100 g
Carne boi paleta s/ gordura cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
2,41 μg
por 100 g
Creme abóbora cabotian (japonesa) c/ sal (abóbora cabotian (japonesa) salsa c/ caldo de carne c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
2,41 μg
por 100 g
Creme abóbora cabotian (japonesa) c/ toucinho defumado (bacon) c/ sal (abóbora cabotian (japonesa) toucinho defumado (bacon) c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ caldo de carne salsa c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
2,41 μg
por 100 g