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Lista de alimentos

Alimentos com menos Selênio

Valores de Selênio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Macarrão farinha de trigo refinada seco cozido drenado s/ óleo s/ sal (média de diferentes amostras)

TBCA

2,3 μg por 100 g

Maionese molho c/ ovos industrializado

TBCA

2,3 μg por 100 g

Mingau de aveia em flocos preparado com leite de vaca integral.

AUSNUT

2,3 μg por 100 g

Polenta (farinha de milho) cozida sem adição de gordura ou sal.

AUSNUT

2,3 μg por 100 g

Sanduíche cachorro quente (c/ pão hot dog* e salsicha tradicional*) c/ molho de tomate

TBCA

2,3 μg por 100 g

Cevada nua (média diferentes cultivares)

TBCA

2,31 μg por 100 g

Macarrão farinha de trigo refinado c/ ovos cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

2,34 μg por 100 g

Mexilhão com molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal (mexilhão tomate salsa suco de limão c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ óleo cebola e alho c/ pimenta do reino s/ sal)

TBCA

2,35 μg por 100 g

Churrasquinho misto (espetinho misto) c/ sal (carne bovina (alcatra) peito de frango carne suína (lombo) linguiça calabresa e bacon grelhada c/ cebola e pimentão c/ óleo c/ sal)

TBCA

2,36 μg por 100 g

Churrasquinho misto (espetinho misto) s/ sal (carne bovina (alcatra) peito de frango carne suína (lombo) linguiça calabresa e bacon grelhada c/ cebola e pimentão c/ óleo s/ sal)

TBCA

2,36 μg por 100 g

Merengue c/ frutas vermelhas (merengue framboesa mirtilo amora morango creme de leite c/ açúcar)

TBCA

2,37 μg por 100 g

Sanduíche americano (pão forma integral) presunto queijo muçarela alface tomate ovo frito e maionese

TBCA

2,37 μg por 100 g

Sanduíche americano (pão forma tradicional) c/ presunto queijo muçarela alface tomate ovo frito c/ maionese

TBCA

2,37 μg por 100 g

Macarrão trigo integral à bolonhesa c/ sal (macarrão integral carne bovina - patinho moído tomate cebola alho c/ óleo de soja)

TBCA

2,38 μg por 100 g

Camarão com molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal (camarão tomate salsa suco de limão c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

2,39 μg por 100 g