Alimentos com menos Proteínas

Carne boi alcatra frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

29,2 g por 100 g

Carne boi contra-filé de costela grelhada c/ óleo e cebola c/ sal

TBCA

29,2 g por 100 g

Carne boi picanha grelhada/assada s/ óleo s/ sal (média de amostras c/ e s/ gordura)

TBCA

29,2 g por 100 g

Carne bovina bife com osso T-bone magra grelhada sem adição de gordura

AUSNUT

29,2 g por 100 g

Carne bovina bife para ensopado cozido magro e gordo

McCance and Widdowsons

29,2 g por 100 g

Carne bovina capa de contra-filé c/ gordura grelhada c/ óleo e cebola c/ sal

TBCA

29,2 g por 100 g

Carne bovina lombo magro assado sem molho

portfir

29,2 g por 100 g

Carne bovina quarto traseiro s/ gordura assado recheado com linguiça calabresa s/ óleo c/ sal

TBCA

29,2 g por 100 g

Carne coelho cozida s/ óleo c/ sal

TBCA

29,2 g por 100 g

Carne de cabra lombo magra assada sem adição de gordura.

AUSNUT

29,2 g por 100 g

Carne de cabra todos os cortes sem aparar assada sem adição de gordura.

AUSNUT

29,2 g por 100 g

Carne de porco bifes de paleta (colarinho) grelhados magros e gordos

McCance and Widdowsons

29,2 g por 100 g

Carne frango sobrecoxa s/ pele assada s/ óleo s/ sal

TBCA

29,2 g por 100 g

Carne porco costela refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

29,2 g por 100 g

Carneiro bife sem osso sem aparar grelhado sem adição de gordura

AUSNUT

29,2 g por 100 g