Alimentos com menos Proteínas

Carne frango coxa c/ pele assada s/ óleo s/sal

TBCA

28,5 g por 100 g

Carne frango peito à milanesa (farinha de trigo ovo e farinha de rosca) cru s/ sal

TBCA

28,5 g por 100 g

Carne frango peito s/ pele frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

28,5 g por 100 g

Cordeiro paleta em cubos espetinhos grelhado magro e gordo

McCance and Widdowsons

28,5 g por 100 g

Costeletas de cordeiro da ponta do pescoço grelhadas magras

McCance and Widdowsons

28,5 g por 100 g

Coxa de frango carne magra com pele e gordura assada sem adição de gordura.

AUSNUT

28,5 g por 100 g

Hambúrguer de carne bovina (98-99% carne) frito em óleo vegetal

McCance and Widdowsons

28,5 g por 100 g

Pernil de cordeiro assado sem aparar sem adição de gordura.

AUSNUT

28,5 g por 100 g

Sementes de melão

portfir

28,5 g por 100 g

Sementes de melão

McCance and Widdowsons

28,5 g por 100 g

Pescada filé frito

Taco 4 edição

28,59 g por 100 g

Carne boi costela assada s/ óleo s/ sal

TBCA

28,6 g por 100 g

Carne boi coxão mole (polpa chã de dentro) s/ gordura frita (c/ óleo de soja) c/ queijo muçarela s/ sal

TBCA

28,6 g por 100 g

Carne boi quarto traseiro c/ gordura grelhada s/ óleo s/ sal

TBCA

28,6 g por 100 g

Carne de porco bife de alcatra magra frita sem adição de gordura.

AUSNUT

28,6 g por 100 g