Alimentos com menos Proteínas

Cordeiro lombo assado magro

McCance and Widdowsons

28,2 g por 100 g

Filé de mulloway assado sem adição de gordura.

AUSNUT

28,2 g por 100 g

Filé de peixe-rei (Whiting King George) assado sem adição de gordura.

AUSNUT

28,2 g por 100 g

Polaca do Alasca só a carne assada

McCance and Widdowsons

28,2 g por 100 g

Porco lombo assado com margarina

portfir

28,2 g por 100 g

Queijo requeijão do norte (queijo de manteiga)

TBCA

28,2 g por 100 g

Carne boi capa de contra-filé s/ gordura grelhada c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) c/ sal

TBCA

28,3 g por 100 g

Carne boi maminha frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

28,3 g por 100 g

Carne ovino ovelha perna cozida assada s/ óleo s/ sal

TBCA

28,3 g por 100 g

Carne peru peito refogado (c/ óleo de soja cebola e alho) c/ sal

TBCA

28,3 g por 100 g

Costeletas de perna de cordeiro grelhadas magras e gordas

McCance and Widdowsons

28,3 g por 100 g

Lentilha francesa descascada seca

AUSNUT

28,3 g por 100 g

Lentilha verde madura inteira cozida sem sal (sem descartar a água) (Canadá) - Lens culinaris Medik

FAO/INFOODS

28,3 g por 100 g

Lentilha verde madura inteira cozida sem sal escorrida (Canadá) - Lens culinaris Medik

FAO/INFOODS

28,3 g por 100 g

Lentilha verde madura inteira seca crua - Lens culinaris Medik

FAO/INFOODS

28,3 g por 100 g