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Lista de alimentos

Alimentos com menos Potássio

Valores de Potássio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Pargo vermelho apenas a carne frito em óleo de girassol

McCance and Widdowsons

460 mg por 100 g

Pargo vermelho apenas a carne frito em óleo misto pesado com espinhas e pele

McCance and Widdowsons

460 mg por 100 g

Peixe-voador cru

McCance and Widdowsons

460 mg por 100 g

Porco bife grelhado

portfir

460 mg por 100 g

Porco perna magra grelhada

portfir

460 mg por 100 g

Salada chicória c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) s/ sal

TBCA

460 mg por 100 g

Salmão defumado (defumado a quente)

McCance and Widdowsons

460 mg por 100 g

Tainha cinzenta só a carne grelhada

McCance and Widdowsons

460 mg por 100 g

Torrada de nozes e sementes mix de nozes e sementes de girassol caseira

McCance and Widdowsons

460 mg por 100 g

Vagens de baqueta cruas

McCance and Widdowsons

460 mg por 100 g

Vagens de moringa cozidas em água sem sal

McCance and Widdowsons

460 mg por 100 g

Vitela escalope frito em óleo de milho

McCance and Widdowsons

460 mg por 100 g

Carapau do Atlântico selvagem filé sem pele cru (n.s.)

FAO/INFOODS

461 mg por 100 g

Búzio de combate do Pacífico Oriental carne cozida

FAO/INFOODS

462 mg por 100 g

Ostra em forma de taça do Pacífico carne cozida no vapor (n.s.)

FAO/INFOODS

462 mg por 100 g