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Lista de alimentos

Alimentos com menos Potássio

Valores de Potássio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Linguado comum filé selvagem Linguado-comum selvagem filé cozido

FAO/INFOODS

349 mg por 100 g

Peixe água doce filé cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal (média de 7 espécies)

TBCA

349 mg por 100 g

Peixe água salgada filé/posta cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal (média de várias espécies)

TBCA

349 mg por 100 g

Peixe água salgada sardinha filé conserva c/ molho de tomate temperado

TBCA

349 mg por 100 g

Salada alface lisa c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal

TBCA

349 mg por 100 g

Cogumelo portobello

USDA

349,3 mg por 100 g

Carne bovina bife de alcatra cru(a)

USDA

349,4 mg por 100 g

Farinha espelta grão integral

USDA

349,8 mg por 100 g

Abóbora abóbora-cabocha crua

McCance and Widdowsons

350 mg por 100 g

Abóbora bolota crua

McCance and Widdowsons

350 mg por 100 g

Abóbora cabotian (japonesa) s/ casca s/sementes crua

TBCA

350 mg por 100 g

Alcachofra crua

portfir

350 mg por 100 g

Arinca só a carne escalfada filés pesados com espinhas e pele

McCance and Widdowsons

350 mg por 100 g

Asas de frango marinadas com pele e carne grelhadas

McCance and Widdowsons

350 mg por 100 g

AVEIA EM FLOCOS

IBGE 0 2011

350 mg por 100 g