Alimentos com menos Manganês

Biscoito salgado bolacha de arroz simples

AUSNUT

0,92 mg por 100 g

Casquinha tipo wafer para sorvete.

AUSNUT

0,92 mg por 100 g

Soja grão cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

0,92 mg por 100 g

Wafers wafers de sorvete simples sem recheio

McCance and Widdowsons

0,92 mg por 100 g

Arroz com espinafre c/ arroz polido c/ sal (arroz polido espinafre c/ óleo de soja c/ sal)

TBCA

0,93 mg por 100 g

Arroz com espinafre c/ arroz polido s/ sal (arroz polido espinafre c/ óleo de soja s/ sal)

TBCA

0,93 mg por 100 g

Arroz com feijão vermelho arroz integral

McCance and Widdowsons

0,93 mg por 100 g

Biscoito salgado feito com farinha de trigo branca tipo bolacha de água.

AUSNUT

0,93 mg por 100 g

Mingau de aveia em flocos preparado com água.

AUSNUT

0,93 mg por 100 g

PIPOCA LIGHT

IBGE 0 2011

0,93 mg por 100 g

Pão feito com farinha branca com adição de fibras torrado.

AUSNUT

0,934 mg por 100 g

BERTALHA REFOGADO

IBGE 0 2011

0,94 mg por 100 g

Bolinho de espinafre assado c/ sal [espinafre farinha de trigo refinada suco de limão alho gengibre cebolinha e salsa (salsinha) c/ sal]

TBCA

0,94 mg por 100 g

Crumble de maçã assado vegano (massa para crumble (farinha de trigo aveia em flocos granola canela em pó c/ óleo de milho c/ açúcar mascavo) maçã nozes suco de laranja e limão canela em pó)

TBCA

0,94 mg por 100 g

ESPINAFRE

IBGE 0 2011

0,94 mg por 100 g