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Lista de alimentos

Alimentos com menos Manganês

Valores de Manganês normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Espinafre bebê cru

McCance and Widdowsons

0,86 mg por 100 g

Hambúrguer de tofu assado

McCance and Widdowsons

0,86 mg por 100 g

Molho de hortelã

McCance and Widdowsons

0,86 mg por 100 g

Salada espinafre refogado tomate queijo minas noz c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal

TBCA

0,86 mg por 100 g

Salada espinafre refogado tomate queijo minas noz c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal

TBCA

0,86 mg por 100 g

Salada espinafre refogado tomate queijo minas noz s/ óleo s/ sal

TBCA

0,86 mg por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ presunto c/ maionese

TBCA

0,86 mg por 100 g

Sanduíche pão forma tradicional c/ presunto c/ manteiga

TBCA

0,86 mg por 100 g

Sanduíche pão forma tradicional c/ presunto c/ margarina

TBCA

0,86 mg por 100 g

Pão feito com farinha branca

AUSNUT

0,862 mg por 100 g

Bagel feito com farinha branca comercial torrado

AUSNUT

0,864 mg por 100 g

Base para bebida sabor chocolate vitaminas e minerais adicionados (Milo)

AUSNUT

0,867 mg por 100 g

Arroz com pequi c/ arroz polido s/ sal (arroz polido pequi salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino s/ sal)

TBCA

0,87 mg por 100 g

Arroz integral cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

0,87 mg por 100 g

Castanha de caju torrada caramelizada

TBCA

0,87 mg por 100 g