Alimentos com menos Manganês

Salsicha vegetariana enriquecida com ferro zinco e vitamina B12 crua.

AUSNUT

0,48 mg por 100 g

Salsicha vegetariana sem aditivos crua

AUSNUT

0,48 mg por 100 g

Sanduíche americano (pão forma integral) c/ presunto queijo muçarela alface tomate ovo frito c/ maionese

TBCA

0,48 mg por 100 g

Tabule c/ trigo para quibe c/ sal [água tomate pepinho trigo para quibe cebola salsa (salsinha) azeite de oliva suco de limão hortelã c/ sal]

TBCA

0,48 mg por 100 g

Vatapá c/ sal (camarão seco dessalgado leite de coco amendoim torrado castanha de caju torrada tomate cebola azeite de dendê farinha de trigo gengibre c/ óleo de soja c/ sal)

TBCA

0,48 mg por 100 g

Vatapá s/ sal (camarão seco dessalgado leite de coco amendoim torrado castanha de caju torrada tomate cebola azeite de dendê farinha de trigo gengibre c/ óleo s/ sal)

TBCA

0,48 mg por 100 g

Vieiras fritas sem adição de gordura.

AUSNUT

0,488 mg por 100 g

ALFAJORES BISCOITO

IBGE 0 2011

0,49 mg por 100 g

Amora preta in natura

TBCA

0,49 mg por 100 g

Análogo hambúrguer (hamburger) soja s/ temperos s/ sal cru

TBCA

0,49 mg por 100 g

Biscoito de gengibre caseiro

McCance and Widdowsons

0,49 mg por 100 g

BOLO DE CHOCOLATE DIET

IBGE 0 2011

0,49 mg por 100 g

BOLO DE CHOCOLATE LIGHT

IBGE 0 2011

0,49 mg por 100 g

BOLO DE COCO DIET

IBGE 0 2011

0,49 mg por 100 g

Bolo trigo c/ recheio nozes caseiro (bolo - farinha de trigo ovo leite manteiga açúcar e fermento químico recheio - leite condensado creme de leite e nozes)

TBCA

0,49 mg por 100 g