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Lista de alimentos

Alimentos com menos Manganês

Valores de Manganês normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Carne frango empanado tipo steak congelado raw

TBCA

0,46 mg por 100 g

Coco leite enlatado gordura normal

AUSNUT

0,46 mg por 100 g

Ervilha enlatada drenada

Taco 4 edição

0,46 mg por 100 g

Farinha de trigo

Taco 4 edição

0,46 mg por 100 g

Feijão rosinha cozido

Taco 4 edição

0,46 mg por 100 g

Fejião rosinha cozido (50% grão 50% caldo) s/ sal s/ temperos

TBCA

0,46 mg por 100 g

Flan de queijo e cogumelos integral caseiro

McCance and Widdowsons

0,46 mg por 100 g

Lentilhas verdes e marrons inteiras secas cozidas em água sem sal

McCance and Widdowsons

0,46 mg por 100 g

Macarrão c/ farinha de trigo refinada seco cru (média de diferentes marcas)

TBCA

0,46 mg por 100 g

Macarrão de ovo grosso seco cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

0,46 mg por 100 g

Macarrão ovo frito com cebolinha caseiro

McCance and Widdowsons

0,46 mg por 100 g

Mingau feito com água

McCance and Widdowsons

0,46 mg por 100 g

Mingau feito com leite e água

McCance and Widdowsons

0,46 mg por 100 g

Pão branco crocante sem fatiar fresco grande

McCance and Widdowsons

0,46 mg por 100 g

Pão branco rústico ou de forma aberta

McCance and Widdowsons

0,46 mg por 100 g