Alimento
Mingau feito com água
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 47 kcal |
| Carboidratos | 8,8 g |
| Lactose | 0 G |
| Amido | 8,8 g |
| Proteínas | 1,4 g |
| Gorduras totais | 1 g |
| Gorduras saturadas | 0,16 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,39 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,4 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 1 g |
| Vitamina A | 0 μg |
| Carotenos | 0 µg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 0,07 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,08 mg |
| Vitamina B2 | 0 mg |
| Vitamina B3 | 0,1 mg |
| Vitamina B5 | 0,06 mg |
| Vitamina B6 | 0,03 mg |
| Vitamina B7 | 1,4 μg |
| Vitamina B9 | 2 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 6 mg |
| Cloreto | 11 mg |
| Cobre | 0,05 μg |
| Ferro | 0,45 mg |
| Fósforo | 48 mg |
| Magnésio | 14 mg |
| Manganês | 0,46 mg |
| Potássio | 46 mg |
| Zinco | 0,3 mg |
| Água | 88,7 ml |
| Nitrogênio | 0,23 g |