Alimentos com menos Manganês

Salada feijão fradinho c/ azeite de oliva s/ sal (feijão fradinho cozido tomate cebola salsa suco de limão c/ azeite de oliva s/ sal)

TBCA

0,43 mg por 100 g

Salgadinhos de milho simples salgados

AUSNUT

0,43 mg por 100 g

Scones simples caseiros

McCance and Widdowsons

0,43 mg por 100 g

Torta salgada de frango com legumes comercial

AUSNUT

0,43 mg por 100 g

Molho preparado com pó seco e água.

AUSNUT

0,431 mg por 100 g

Ostra de aquicultura crua

AUSNUT

0,434 mg por 100 g

Pizza suprema estilo para viagem

AUSNUT

0,437 mg por 100 g

Amendoim ovinhos frito caseiro (amenoim polvilho doce banha suína fermento químico óleo de soja (p/ fritura) c/ sal)

TBCA

0,44 mg por 100 g

Arroz salgado incluindo variedades com frango carne cogumelos e vegetais seco e cozido

McCance and Widdowsons

0,44 mg por 100 g

Banana in natura [média de 5 tipos - Nanica (caturra ou dágua) da Terra Maçã Ouro e Prata]

TBCA

0,44 mg por 100 g

Batata-doce polpa alaranjada com casca crua

AUSNUT

0,44 mg por 100 g

Batata-doce polpa alaranjada descascada fresca crua

AUSNUT

0,44 mg por 100 g

Batatas fritas ou chips com sabor de sal e vinagre.

AUSNUT

0,44 mg por 100 g

Biscoito doce wafer chocolate recheio sabor chocolate e avelã

TBCA

0,44 mg por 100 g

Biscoito doce wafer recheado de chocolate

Taco 4 edição

0,44 mg por 100 g