Alimento
Scones simples caseiros
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 352 kcal |
| Carboidratos | 55,9 g |
| Açúcares totais | 5,4 g |
| Lactose | 1,8 G |
| Sacarose | 3,5 g |
| Maltose | 0,1 g |
| Amido | 50,5 g |
| Proteínas | 7,2 g |
| Gorduras totais | 12,7 g |
| Gorduras saturadas | 4,4 g |
| Gorduras trans | 0,05 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 5,38 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,94 g |
| Colesterol | 3,9 mg |
| Fibras alimentares | 2,4 g |
| Sódio | 635 mg |
| Carotenos | 107 µg |
| Vitamina C | 1 mg |
| Vitamina B1 | 0,14 mg |
| Vitamina B2 | 0,12 mg |
| Vitamina B3 | 1 mg |
| Vitamina B5 | 0,41 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina B7 | 2,3 μg |
| Vitamina B9 | 7 μg |
| Vitamina B12 | 0,4 μg |
| Cálcio | 156 mg |
| Cloreto | 285 mg |
| Cobre | 0,09 μg |
| Ferro | 1,2 mg |
| Fósforo | 467 mg |
| Iodo | 12 μg |
| Magnésio | 19 mg |
| Manganês | 0,43 mg |
| Potássio | 173 mg |
| Selênio | 2 μg |
| Zinco | 0,7 mg |
| Água | 23,5 ml |
| Nitrogênio | 1,23 g |