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Lista de alimentos

Alimentos com menos Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Pimenta caiena moída

McCance and Widdowsons

150 mg por 100 g

Tomate seco ao sol

AUSNUT

150 mg por 100 g

Torrada de trigo integral

portfir

150 mg por 100 g

LEITE DE SOJA EM PO

IBGE 0 2011

150,64 mg por 100 g

Grão-de-bico maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido (Índia) - Cicer arietinum

FAO/INFOODS

151 mg por 100 g

Fava madura inteira demolhada em água cozida em água diferente sem sal (não se deve descartar a água). - Vicia faba L

FAO/INFOODS

152 mg por 100 g

Fava madura inteira seca crua - Vicia faba L

FAO/INFOODS

152 mg por 100 g

Milho pipoca micro-ondas light preparado

TBCA

152 mg por 100 g

Noz crua

TBCA

152 mg por 100 g

Pimenta caiena em pó (dado importado)

TBCA

152 mg por 100 g

Pimenta vermelha caiena in natura (dado importado)

TBCA

152 mg por 100 g

Tremoço branco inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido. - Lupinus albus

FAO/INFOODS

152 mg por 100 g

Noz crua

Taco 4 edição

152,89 mg por 100 g

Noz pecan torrada s/ sal

TBCA

153 mg por 100 g

Feijão cannellini seco(a)

USDA

153,6 mg por 100 g