Lista de alimentos
Alimentos com menos Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
ALCATRA MOLHO VERMELHO
IBGE 0 2011
19,2 mg
por 100 g
Arroz com mexilhão (marisco lambe-lambe) c/ arroz polido s/ sal (arroz polido mexilhão tomate pimentão vermelho salsa c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ pimenta-do-reino s/ sal)
TBCA
19,2 mg
por 100 g
BATATA NÃO ESPECIFICADA MOLHO VERMELHO
IBGE 0 2011
19,2 mg
por 100 g
BATATA0INGLESA MOLHO VERMELHO
IBGE 0 2011
19,2 mg
por 100 g
Berinjela recheada c/ muçarela c/ carne bovina c/ sal (berinjela grelhada c/ muçarela carne bovina patinho moído refogado c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
19,2 mg
por 100 g
Carne boi maminha frita (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
19,2 mg
por 100 g
Carne boi quarto traseiro c/ gordura grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal
TBCA
19,2 mg
por 100 g
CARNE BOVINA MOLHO VERMELHO
IBGE 0 2011
19,2 mg
por 100 g
CARNE DE OUTROS ANIMAIS MOLHO VERMELHO
IBGE 0 2011
19,2 mg
por 100 g
CARNE DE PRIMEIRA MOLHO VERMELHO
IBGE 0 2011
19,2 mg
por 100 g
CARNE DE SEGUNDA MOLHO VERMELHO
IBGE 0 2011
19,2 mg
por 100 g
Carne peru coxa s/ pele cozida drenada s/ óleo s/ sal
TBCA
19,2 mg
por 100 g
Carne peru coxa s/ pele crua
TBCA
19,2 mg
por 100 g
Ceviche de peixe água salgada pescada c/ sal [peixe água salgada pescada cru c/ cebola suco de limão pepino tomate pimenta jalapeño coentro salsa (salsinha) c/ azeite de oliva c/ pimenta do reino c/ sal]
TBCA
19,2 mg
por 100 g
Ceviche de peixe água salgada pescada s/ sal (peixe água salgada pescada cru c/ cebola suco de limão pepino tomate pimenta jalapeño coentro salsa c/ azeite de oliva c/ pimenta do reino s/ sal)
TBCA
19,2 mg
por 100 g