Alimento
Bolo de cenoura com cobertura caseiro
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 346 kcal |
| Carboidratos | 37,7 g |
| Açúcares totais | 23,7 g |
| Lactose | 0,4 g |
| Glicose | 1,3 g |
| Frutose | 1,2 g |
| Sacarose | 20,8 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 13,9 g |
| Proteínas | 4 g |
| Gorduras totais | 21,1 g |
| Gorduras saturadas | 5,19 g |
| Gorduras trans | 0,14 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 5,31 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 9,61 g |
| Colesterol | 36,9 mg |
| Sódio | 214 mg |
| Carotenos | 937 µg |
| Vitamina K1 | 1,8 µg |
| Vitamina C | 1 mg |
| Vitamina B1 | 0,08 mg |
| Vitamina B2 | 0,09 mg |
| Vitamina B3 | 0,4 mg |
| Vitamina B5 | 0,28 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina B7 | 3,5 μg |
| Vitamina B9 | 11 μg |
| Vitamina B12 | 0,2 μg |
| Cálcio | 81 mg |
| Cobre | 0,1 μg |
| Ferro | 0,83 mg |
| Fósforo | 175 mg |
| Magnésio | 19 mg |
| Manganês | 0,33 mg |
| Potássio | 152 mg |
| Selênio | 3 μg |
| Zinco | 0,5 mg |
| Água | 36,1 ml |
| Nitrogênio | 0,67 g |
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