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Lista de alimentos

Alimentos com menos Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Yakisoba c/ sal (filé mignon bovino peito de frango cenoura vagem couve-flor acelga macarrão instantâneo caldo de frango amido de milho molho shoyu c/ óleo de soja c/ óleo de gergelim c/ sal)

TBCA

13,3 mg por 100 g

Yakisoba s/ sal (filé mignon bovino peito de frango cenoura vagem couve-flor acelga macarrão instantâneo caldo de frango amido de milho molho shoyu c/ óleo de soja c/ óleo de gergelim s/ sal)

TBCA

13,3 mg por 100 g

VITAMINA

IBGE 0 2011

13,32 mg por 100 g

VITAMINA DE BANANA

IBGE 0 2011

13,32 mg por 100 g

Yakisoba

Taco 4 edição

13,34 mg por 100 g

Carne bovina charque cru

Taco 4 edição

13,36 mg por 100 g

Abacaxi cru(a)

USDA

13,38 mg por 100 g

Bacuri do Pará in natura

TBCA

13,4 mg por 100 g

Biscoito palmier caseiro (massa folhada c/ açúcar)

TBCA

13,4 mg por 100 g

Bolinho de arroz frito c/ sal (arroz polido farinha de trigo ovos salsinha óleo de soja para fritura c/ sal)

TBCA

13,4 mg por 100 g

Carne boi acém moída cozida c/ batata e vegetais - cenoura chuchu vagem c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

13,4 mg por 100 g

Carne boi coxão mole s/ gordura cozida s/ óleo c/ sal

TBCA

13,4 mg por 100 g

Carne boi quarto traseiro s/ gordura cozida s/ óleo s/ sal

TBCA

13,4 mg por 100 g

Carne bovina músculo s/ gordura cozida s/ óleo s/ sal

TBCA

13,4 mg por 100 g

Carne frango peito c/ vegetais - brócolis e cenoura c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

13,4 mg por 100 g