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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras totais

Valores de Gorduras totais normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Castanha de caju apenas a amêndoa sem sabor

McCance and Widdowsons

48,2 g por 100 g

Frango pele cru

McCance and Widdowsons

48,3 g por 100 g

Frango pele crua

portfir

48,3 g por 100 g

Pato pele e gordura assado sem adição de gordura.

AUSNUT

48,3 g por 100 g

Semente girassol

AUSNUT

48,3 g por 100 g

Pasta de amendoim integral

TBCA

48,4 g por 100 g

Sementes de girassol sem casca cru(a)

USDA

48,44 g por 100 g

Molho de lombo de porco frito com margarina

portfir

48,5 g por 100 g

Noz caju torrado salgado

AUSNUT

48,5 g por 100 g

Sementes de girassol cruas secas miolo

portfir

48,5 g por 100 g

Noz pistache cru sem sal

AUSNUT

48,6 g por 100 g

Nozes misturadas

McCance and Widdowsons

49,1 g por 100 g

Noz castanha de caju crua sem sal

AUSNUT

49,2 g por 100 g

Sementes de girassol torradas

McCance and Widdowsons

49,2 g por 100 g

AMENDOIM EM GRAO IN NATURA

IBGE 0 2011

49,24 g por 100 g